Přátelé, my tři Vám přejeme nádherné jarní dny roku 2024
s naším relaxačně meditačním víkendem:
"ZASTAV SE NA CHVÍLI S BÁROU MUNZAROVOU".
Děkujeme za přízeň, kterou nám projevujete a těšíme se na vás! Bára, Jana, Lenka
JEDNODENNÍ MALOSTRANSKÉ ZASTAVENÍ s Bárou Munzarovou
TÍMTO VÁM S NADŠENÍM NABÍZÍME JEDNODENNÍ SEMINÁŘ "ZASTAV SE NA CHVÍLI" s Bárou Munzarovou V MALEBNÝCH PROSTORÁCH UMĚLECKÉHO ATELIÉRU V NOVĚ ZREKONSTRUOVANÉ SECESNÍ BUDOVĚ V HISTORICKÉM CENTRU PRAHY NA MALÉ STRANĚ.
Naše milé a milí,
absolventky a absolventi našich relaxačně meditačních víkendů ZASTAV SE NA CHVÍLI, ale i Vaše sestry, matky, přítelkyně, kamarádky…a také samozřejmě a především Vy, kteří na setkání s námi zatím jen čekáte…
Na popud Vašich častých dotazů a přání, zda pořádáme také jednodenní semináře "ZASTAV SE" třeba v Praze, Vám tímto s radostí oznamujeme, že přicházíme s nabídkou jednodenního projektu relaxačně meditačního semináře:
"JEDNODENNÍ MALOSTRANSKÉ ZASTAVENÍ s Bárou Munzarovou".
Jde o projekt určený všem, kdo se chtějí, či potřebují malinko ZASTAVIT, odpočinout si, protáhnout se, zrelaxovat a třeba se o sobě i něco málo dozvědět…
Ve zhruba dvouhodinových programových blocích se budeme dotýkat praktických cvičení, technik, rad a možností, díky kterým si sami sobě můžeme zlepšit, zkvalitnit a ulehčit každodenní žití a přinést tak do našich životů lehkost, radost, a láskyplnou pozornost k sobě samým.
Seminář se koná v nádherně zrenovovaných prostorách uměleckého ateliéru v secesní budově v srdci historického centra Prahy na Malé Straně,
vždy v čase 9. - 17.h..
Celodenním seminářem Vás opět budeme provázeti my tři sehrané lektorky:
Jana Pazourová, Lenka Bayerová a Bára Munzarová.
A NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?
S Janou Vás čeká svěží ČCHI KUNG. Zkusíte si práci s energií, s níž můžete navozovat harmonii a odolnost ve svém těle. Pomocí jednoduchých cviků ovlivňujete její proudění a stav jednotlivých orgánů. Zlepšujete svoji celkovou kondici a nastavení mysli.
S Lenkou v rámci mindfullnes, kdy plně vnímáme přítomný okamžik "TADY A TEĎ", kdy vnímáme, co se odehrává v našem těle a co vnímají naše smysly, si společně a vědomě vypijeme šálek horkého kakaa. S pomocí vůní aromaterapie se naučíme, jak si sami uvolnit šíji a jak udělat sami sobě indickou antistresovou masáž hlavy a obličeje. Dozvíte se také pár tipů, jak se po náročném dni příjemně uvolnit.
Bára Vám nabídne psychosomatický blok: akceptace sebe sama, praktický trénink psychické odolnosti, psychosomatické cvičení vnitřního zraku a závěrečnou zklidňujicí a vylaďujicí meditaci s uzdravujícími afirmacemi.
Celý seminář zakončíme sdílením společných zážitků ….
V CENĚ LEKTORNÉHO se mimo jiné můžete těšit na :
- Neopakovatelnou atmosféru uměleckého ateliéru v secesní historické budově v srdci Staré Prahy, která je jinak pro širokou veřejnost uzavřena.
- Zdravé a chutné občerstvení včetně lehkého a vyváženého oběda, které pro Vás s láskou připravíme.
- Překvapení v podobě dárkového upomínkového předmětu, který Vám do další cesty životem přinese světlo, vděčnost a naději.
- Námi podepsaný certifikát o absolvování JEDNODENNÍHO MALOSTRANSKÉHO ZASTAVENÍ.
TERMÍNY JEDNODENNÍCH SEMINÁŘŮ MALOSTRANSKÝCH ZASTAVENÍ NA ROK 2024:
JARO NEDĚLE 28.4. 2024
SOBOTA 8.6. 2024
NEDĚLE 9.6. 2024
PODZIM: NEDĚLE 15.9. 2024
SOBOTA 12.10. 2024
NEDÉLE 10.11. 2024
SOBOTA 23.11. 2024
NEDÉLE 8.12. 2024
(vždy v čase 9. - 17. h)
CENA : 4900,- Kč
MÍSTO KONÁNÍ SEMINÁŘE:
Josefská 6, Malá Strana, Praha 1
Přijďte se s námi ZASTAVIT,
něco nového se dozvědět a odpočinout si na naše JEDNODENNÍ MALOSTRANSKÉ ZASTAVENÍ !!!
TERMÍNY CELOVÍKENDOVÝCH ZASTAVENÍ
ALFRÉDOV - 2024
3. - 5. květen - ještě 2 volná místa 10. - 12. květen - ještě 3 volná místa
31.5. - 2. 6. květen/červen - ještě 3 volná místa
nový termín : 18. - 20.10. 2024
Jste stále v jednom kole, starosti a úzkosti se na vás jen valí,
toužíte po změně a nevíte kudy do toho?
Srdečně Vás zveme na víkendový, relaxačně meditační pobyt
s Bárou Munzarovou - "ZASTAV SE NA CHVÍLI"
CO VÁS ČEKÁ...
Klid, pohoda, pohyb, přátelství...
Příjemné prostředí
Golf & Wellness Resort Alfrédov
Tady budeme bydlet, cvičit, relaxovat, odpočívat...
V krásném prostředí čtyřhvězdičkového Golf & Wellness Resortu Alfrédof Vám nabízíme "ochutnávku" meditačních a masážních metod, cvičení a praktik, které Vám mohou pomoci najít opět vnitřní harmonii a rovnováhu v každodenním životě.
V pestrém programu, plném příjemných zážitků při objevování sama sebe na Vás čeká cvičení Tchai-Ti a Čchi kung, můžete se nechat rozmazlit Ajurvédskou masáží hlavy, navnímáte uvolňující procesy při Acces Bars terapii, či se zaposloucháte do svého nitra při vedené meditaci zaměřené na harmonizaci čaker.
Vyberte si dle chuti a nálady jednotlivé aktivity, nebo si jen přijeďte odpočinout a užijte si samotu, či pospolitost v malé, uzavřené skupině maximálně 15 osob.
Předkládáme Vám možnost zvolit si Vaši individuální, osobitou a Vám na míru šitou volbu aktivit na cestě osobním rozvojem. Načerpejte s námi vnitřní sílu, ukotvěte klid v duši a získejte užitečné informace, které Vám mohou pomoci při objevování životní harmonie a lásky sama k sobě.
MY TŘI SE NA VÁS TĚŠÍME
ZPĚTNÉ VAZBY
Přátelé, ZPĚTNÉ REAKCE, které dostáváme, jsou pro nás důležité a jsou takovým hnacím motorem. Utvrzují nás v tom, že náš projekt má význam a máme radost, že funguje takhle skvěle.
Dovolííme si zde uveřejnit jednu z reakcí, která je autentická, psaniá od srdce a ze které máme velkou radost.:
"Odmalička jsem žila v těžkých energiích, v hodně bolavé rodině. A protože jsem velký srdcař a citlivá duše, špatně jsem to snášela. A odmalička něco hledala. Časem jsem získala dojem, že jsem neviditelná, že nikam nepatřím, a cítila potřebu získávat lásku a uznání druhých, vydávala moc energie. Čím dál víc jsem přitahovala situace, kdy jsem o tu lásku bojovala a i lidi, kteří se nade mnou povyšovali a dávali mi najevo, že nejsem k ničemu. Uvěřila jsem tomu, odevzdala svou sílu a začala se za sebe stydět. Začala jsem se bát, že všichni vidí mou slabost, přišlo vyhoření a těžká deprese. Uvědomila jsem si, že pokud se sebou něco neudělám, skončím špatně. Rozhodla jsem se pro sebe - a škrábala se krůček po krůčku nahoru.Je mi 35 let a mám za sebou přesně 10 let cesty k sebelásce. Pochopila jsem proč se mi dělo to, co se mi dělo....Můj přístup se mění, situace se mění, vztahy se mění. Dostala jsem se až k vám, holky zlaté. Pomohly jste mi odstranit další slupku.Už se nestydím vyjádřit, že potřebuju lásku a podporu, ale už to nedělám ze zoufalství, ale s velkým uvědoměním sebe sama. Často mě to táhne zpět, tělo je v křeči a panice, mám bolesti a smutky, ale učím se s tím pracovat a jdu stále dál. Měním svou energii a pečuju o svou duši a tělo, ať už si řeknou o cokoliv. A začínám věřit.Holky, děkuji moc, že jste se přidaly k průvodcům na mé cestě. To, co děláte, má velký smysl a velkou odezvu. Máte zlaté srdce. Jsem ráda, že jsem konečně poznala tu svou milovanou Barunku, která mi už dlouho (nevědomky) pomáhá, a k tomu jako bonus neskutečný gejzír pozitivní energie Janičku (jestli má moje milovaná paní Hlaváčová vedle sebe někoho takového, tož to su klidná:)) a empatickou masérku Leničku s kouzelnýma rukama. Těším se, až se s vámi zase setkám a podělím se o další úspěchy. A těším se na inspirativní příběhy ostatních. UPŘÍMNĚA ZE SRDCE DĚKUJI.
Vaše Lucka."
